とにかく善い習慣が続かないというのが長年の悩みとして存在している。 筋トレをやろうものならよくて1週間…ぐらい…？という感じだし、毎日これだけはやろう！と思って身についたことがあまりにも少ない。 朝起きて布団を整える程度のことは身についたものの…